martes, 21 de marzo de 2017

Conociendo la PRESOTERAPIA

La presoterapia consiste en aplicar determinadas presiones de aire sobre diferentes partes del cuerpo, ejerciendo una compresión y un relajamiento alternados que actúan de forma muy eficaz en nuestro sistema linfático. Esta técnica promueve, además, la recuperación de la elasticidad cutánea y aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos, facilitando la regeneración tisular.
Un par de botas, un fajín y unos brazos con determinado número de cámaras de aire conectados a un aparato que contiene un compresor de aire se encargan de administrar dichas presiones de aire de manera efectiva a lo largo de los miembros afectados (piernas, abdomen y brazos).
La presoterapia es un tratamiento médico y estético que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático. Entre los beneficios de la presoterapia, se destacan el tratamiento de edemas, la corrección de alteraciones en el sistema circulatorio y la posibilidad de eliminar la celulitis, reducirla y prevenir futuras formaciones de celulitis.

El tratamiento de presoterapia se suministra a través de cobertores o botas (especiales para la presoterapia) que recubren las piernas, a través de las cuales se realiza sobre el cuerpo una presión positiva que se va alternando en forma ascendente, por lo cual se le llama también presoterapia secuencial. A través de estas ondas de presión, la presoterapia estimula el sistema circulatorio, generando un drenaje linfático y contribuyendo así a laeliminación de los líquidos, grasas y toxinas que generan la celulitis, edemas, linfoedemas y trastornos venosos como las varices.

Las sesiones de presoterapia tienen una duración de entre 30 y 45 minutos y la secuencia de masaje (inflar y desinflar las botas), compresión y descompresión, es de 10 a 20 veces.

Como puedes observar en el dibujo, la presión del aire desde la planta de los pies hasta los nódulos linfáticos situados en las ingles es la responsable del denominado “drenaje linfático”, cuyos efectos se dejan notar desde la primera sesión. Por este motivo, es muy fácil comprobar si la presoterapia puede serte útil. Un par de sesiones de prueba y tu organismo hablará por sí solo. 

¿A quien va destinada la presoterapia?


La presoterapia es un tratamiento que se realiza para estimular el drenaje linfático en nuestro organismo, de manera que nuestro sistema linfático pueda transportar con éxito las grasas y toxinas hasta los canales naturales de desecho.

La presoterapia es útil tanto a mujeres como a hombres, en función del tratamiento que se requiera.
La presoterapia está indicada para:
  • La reducción de la celulitis.
  • El tratamiento y prevencion de signos varicosos.
  • Edema y piernas hinchadas.
  • Retención de líquidos / Piernas cansadas.
  • Estimulación circulatoria.
  • Después de una liposucción ayudando a eliminar el edema y contribuyendo a adherir nuevamente los tejidos.
  • Obesidad.
  • Post-mastectomía, para la recuperación de la circulación linfática en los brazos .

miércoles, 15 de marzo de 2017

Acupuntura: Medicina tradicional China usos y beneficios

En qué consiste la terapia alternativa de la acupuntura.


Es una terapia natural que se basa en la creencia de que los seres vivos tienen una energía vital llamada “Gi” que circula a través de líneas invisibles de energía conocidas como meridianos del cuerpo.
Cada meridiano está asociado con un sistema de órganos diferentes, y los desequilibrios del Gi a lo largo del meridiano del cuerpo es lo que causa la enfermedad.
La terapia consiste básicamente, en que el acupunturista inserta agujas especiales a lo largo de la línea meridianas del cuerpo para influir en el equilibrio y la restauración del flujo GI. Existen más de 1000 puntos de acupuntura en el cuerpo.

Las agujas de acupuntura como instrumento médico.

En 1997, las agujas de acupuntura fueron reclasificados de “experimental” a “dispositivo médico” por la Food and Drug Administration (FDA).
Asimismo, los Institutos Nacionales de la Salud en Estados Unidos publicaron un estatuto en el mismo año en donde se aprobó la acupuntura como una terapia alternativa viable en el tratamiento de una variedad de condiciones tales como dolores post-operatorios, codo de tenista y el síndrome del túnel carpiano.
La acupuntura es una de las terapias alternativas más conocidas, y en países como Estados Unidos, España, y México, muchas personas tienen cobertura de su seguro de salud para este tipo de tratamiento.

Cómo funciona la acupuntura.

Existen numerosas teorías sobre el funcionamiento de la acupuntura, algunas de ellas manifiestan que:
  • La liberación de endorfinas durante la terapia alivia el dolor.
  • La acupuntura influye la liberación de neurotransmisores, sustancias que transmiten los impulsos nerviosos al cerebro.
  • La acupuntura es una terapia que influye en el sistema nervioso autónomo.
  • La acupuntura influye en el sistema circulatorio estimulando la circulación sanguínea.
  • La acupuntura influye en las corrientes eléctricas del cuerpo.

Enfermedades en las que se usa la acupuntura.

Estas son algunas de las condiciones más comúnmente tratadas con acupuntura:
  • Migrañas y cefaleas tensionales.
  • Sinusitis.
  • Ansiedad.
  • Resfriado común.
  • Adicciones.
  • Dejar de fumar.
  • Neuralgia del trigémino.
  • Dolor crónico.
  • La enfermedad de Meniere
  • Codo de tenista.
  • Ciática
  • Artritis..
  • Síndrome del túnel carpiano
  • Calambres menstruales.
  • Alergias.
  • Fibromialgia.
  • Enfermedades relacionadas con el embarazo.
  • Síntomas de la menopausia.
  • Dolor lumbar.
  • Asma.
  • La pérdida de peso.
  • Esterilidad.
  • Anti-envejecimiento.
  • Cáncer.

Como es una terapia de acupuntura.

La consulta con el acupunturista.

Antes de la consulta inicial, los pacientes generalmente completan un cuestionario sobre su historial de salud.
Posteriormente, el acupunturista entrevista al paciente con preguntas relacionadas acerca de sus preocupaciones más importantes de su salud, hábitos en el estilo de vida, dieta, Estado emocional, ciclo menstrual, sus hábitos de sueño, su grado de estrés, y las sensibilidades a determinados alimentos, la temperatura y las estaciones del año.
Durante la entrevista, el acupunturista examina al paciente cuidadosamente teniendo en cuenta las factores como el color de la piel de su cara, su voz, y el color y revestimiento de la lengua.
También puede tomar el pulso en tres partes diferentes de la muñeca donde el acupunturista evalúa el estado preliminar de los 12 meridianos del cuerpo.

El tratamiento.

Después de la consulta inicial, el acupunturista emite un diagnóstico y comienza el tratamiento. Típicamente lo que hace es utilizar de 6 a 12 agujas durante el tratamiento.
El número de agujas utilizadas no corresponden con la intensidad tratamiento sino con la ubicación precisa del meridiano afectado.
Durante la inserción de las agujas el paciente puede sentir un ligero escozor o pinchazo, pero una vez que se encuentran en su lugar no tiene por qué experimentarse dolor.
Usted debe sentirse cómodo durante el tratamiento, si experimenta dolor, entumecimiento o malestar debe notificar al acupunturista inmediatamente.
La duración del tratamiento varía de pocos segundos a más de una hora, la duración típica es de aproximadamente de 20 a 30 minutos en el que el acupunturista puede utilizar las siguientes técnicas complementarias durante el tratamiento:

Acupuntura con Moxibustión

Se trata de calentar las agujas con motas de hierba seca en su extremo superior para calentar el punto de acupuntura, también se conoce como “moxa”

Acupuntura con Cup ping

En esta técnica, el acupunturista coloca vasos de vidrio a manera de ventosa para crear succión en la piel y aliviar el estancamiento del Gi y la circulación sanguínea en el área, esta técnica se utiliza generalmente en lesiones deportivas.

Acupuntura con Hierbas medicinales como suplemento

El acupunturista puede administrar algunas hierbas medicinales en forma de te, píldoras o cápsulas para completar el tratamiento de la acupuntura.

Acupuntura con Electroestimulación

En esta técnica, el acupunturista aplica estimulación eléctrica a 2 o 4 agujas con el fin de aliviar el dolor y la tensión muscular.

Acupuntura con láser

Esta técnica es una variación de la acupuntura en la que las arrugas son reemplazadas por dispositivos láser.

domingo, 12 de marzo de 2017

  • Osteopatia, Acupuntura, Quiromasáje, Presoterápia, Cavitación, Electroacupuntura, Piedras Calientes.
  • Hipnosis para dejar de fumar, Fobias, Estrés, Miedos, Control de Peso.

viernes, 10 de marzo de 2017

Dejar de fumar

Sustancias dañinas del tabaco:

El humo del tabaco contiene más de 4.000 sustancias de las cuales 60 son perjudiciales para la salud. Las principales son básicamente tres:

• Nicotina: La nicotina es un alcaloide que provoca taquicardia, hipertensión e intensa vasoconstricción periférica. Esto hace que aumente la cantidad de oxígeno que necesita el tejido cardiaco y al entrar el aire viciado por el humo favorece las crisis cardiacas. La nicotina es la responsable de la adicción del fumador al consumo del tabaco. Los pulmones absorben hasta el 90% de la nicotina cuando se da una calada al cigarrillo, mientras que esta cifra se reduce al 35% si el humo sólo pasa por la boca. La nicotina es la que crea la adicción, produce tolerancia, crea dependencia y cuando se intenta dejar aparece el síndrome de abstinencia.

• Alquitrán: Este componentes es el de mayor grado tóxico, y está conformado por más de 500 sustancias distintas. Es irritativo y cancerígeno. Cada calada hace que se deposite una pequeña película de alquitrán en las zonas con las que está en contacto el humo: boca, garganta y pulmones, donde se acumula provocando irritación y alteraciones en las células.

• Monóxido de carbono: Gas asfixiante capaz de causar enfermedad y muerte por su capacidad de producir hipoxia grave; es decir, impide el transporte de oxigeno en sangre y aunque el fumador respire normalmente, el oxigeno llega en menor cantidad a todos los tejidos.

En resumen: La nicotina es la que crea la adicción. El alquitrán el responsable de la aparición de cáncer y el monóxido de carbono el responsable de que entre menos oxigeno en sangre. Y los tres en conjunto son los responsables de las crisis cardiacas. Las estadísticas señalan que el tabaco es la principal causa de cáncer de pulmón.




Efectos negativos del tabaco sobre la salud:

• Bronquitis crónicas.
• Enfisema pulmonar.
• Enfermedades coronarias.
• Úlceras de estómago y duodeno.
• Diversos tipos de cáncer (pulmón, bucal, de laringe, faringe, esófago).
• Disminución de la visión periférica y de la capacidad de la visión nocturna, etc.

Síntomas del fumador habitual:

• Astenia: cansancio que a veces, desaparece al fumar.
• Anorexia: falta de apetito, que se suele acentuar al fumar.
• Disnea: dificultad para respirar, que se acentúa con el mínimo esfuerzo.
• Disfonía: ronquera del Fumador.
• Tos bronquial matinal: tos con flemas por la mañana.
• Impotencia a edades precoces o disminución de la libido.
• Coloración amarillenta de los dientes.
• Dolores torácicos difusos.
• Bronquitis estacionales.
• Favorece la aparición precoz de arrugas en el rostro del fumador.
 
¡¡¡ Acaba con esta esclavitud, se y siente libre !!!

jueves, 9 de marzo de 2017

¿ Qué es la osteopatía ?

En el año 1874, Andrew Taylor Still, pensaba que había una relación directa entre las enfermedades que padecían las personas y los problemas de postura del cuerpo.

Este médico llegó a establecer que los todos los elementos que conforman la estructura del cuerpo a saber: huesos, órganos, tejidos, fluidos y articulaciones se hallan interconectados de manera integral y que por lo tanto cualquier cosa que afecte a estos elementos afectará al todo produciendo diversas dolencias que se reflejaran inevitablemente en el individuo.
Para tratar el cuerpo de manera integral, como un todo que es, formó un sistema de diagnostico y tratamiento; enfocado a mejorar la forma en que interactúan entre sí todos los elementos que lo conforman.

La mala alimentación, malas posturas, golpes, estrés, preocupaciones y todo aquello que nos causa incomodidad en el vivir diario, de una o de otra manera afectan el buen funcionamiento de nuestro organismo.
La disciplina creada por Still que se denomina osteopatía es un tipo de tratamiento terapéutico aplicado por un especialista que, mediante las manos, podrá percibir si existen en el cuerpo del paciente tensiones producidas por los elementos enunciados anteriormente.
Este conjunto de factores podrían provocar dolencias de todo tipo que afectaran el sistema nervioso, muscular, los órganos y hasta el mismo cerebro.
 

Osteopatia: definición

Tradicionalmente, la medicina osteopática se ha basado en la creencia de que la mayoría de las enfermedades están relacionadas con problemas en el sistema músculo-esquelético y que la estructura y función del cuerpo están relacionadas.
El sistema músculo-esquelético se compone de nervios, músculos y huesos, todos los cuales están interconectados y forman la estructura del cuerpo tal como lo conocemos. Hoy en día, este método se trabaja de forma muy similar a la medicina convencional, aunque muchos médicos osteópatas mantener el enfoque histórico de la salud estructural.

Un poco de historia: los orígenes

Para saber cuál es su definición exacta y en qué se basa hemos de remontarnos unos años atrás. Esta disciplina fue fundada en 1874 por Andrew Taylor Still. Still era un médico de Missouri que se había frustrado por la falta de recursos disponibles. Él creía que el papel de un doctor en la lucha contra las enfermedades era el de restaurar las funciones músculo-esqueléticas correctas.
Así pues, fundó la Escuela Americana en Misuri en el año 1892. En dicha institución se enseñaba la manipulación, nutrición y cambios en el estilo de vida en lugar de cirugía o terapias medicinales.
La Asociación Americana se formó en 1901 con el objetivo de regular la profesión. En 1962, los doctores de osteopatía fueron reconocidos por los derechos de la práctica completa en los 50 estados (siempre que tuvieran una licencia en cualquiera de los estados). En 1973, la Asociación Médica de California invitó a estos médicos a unirse y convertirse en miembros con derecho a voto.
La osteopatía también fue en su momento pionera en técnicas que se conocen como terapias craneosacrales, a día de hoy puestas en práctica en múltiples disciplinas. La terapia craneosacral es la suave manipulación de los huesos del cráneo con el objetivo de restablecer el equilibrio del cuerpo.

¿Qué es a día de hoy?

Hoy en día, los médicos osteópatas en Estados Unidos reciben la misma formación básica que el resto de médicos, pero a la vez aprenden la manipulación del cuerpo (ajustes de huesos, músculos y ligamentos con las manos) y lo combinan con los tratamientos médicos más convencionales. La mayoría de ellos son profesionales de la atención primaria, especializada en medicina familiar, interna, obstetricia y ginecología, o pediatría.

Sin embargo, en España no está regulada legalmente como actividad profesional, por lo que en ocasiones se considera una pseudociencia. Para intentar mejorar esto, se creó en 1993 el Registro de Osteópatas de España (ROE), cuyas condiciones para ser miembro son estrictas y dan algo más de garantía al paciente. Ahora, ya existen diferentes centros en los que podemos estudiar osteopatía.

¿Para qué sirve la osteopatía?

Esta disciplina sirve para que una vez determinada la existencia de este tipo de tensiones, el especialista pueda enfocarse en recuperar la adecuada movilidad, la correcta postura y en activar los mecanismos de auto-curación del cuerpo mediante diversas técnicas no invasivas.
Estas, podrán paulatinamente ayudar en el restablecimiento del equilibrio del paciente de manera integral.

¿Cómo funciona?

En los orígenes de la disciplina osteopática –y aun hoy así se cree-, cada enfermedad empieza con problemas estructurales en la columna vertebral. Los nervios largos conectan la columna con los distintos órganos de nuestro cuerpo. Siguiendo la lógica de esta conexión, si tenemos un problema en nuestra columna se va a reflejar en nuestros órganos. A estos problema de columna se les conoce por el nombre de lesiones osteopáticas (osteo por hueso y patia por enfermedad).
Las técnicas de manipulación empleadas en esta terapia devuelven a los nervios su función normal y permiten a la sangre fluir libremente por el sistema circulatorio. Con la estructura restaurada, es nuestro propio cuerpo el que restablece la salud al completo de forma natural.

¿Cuántos tipos diferentes existen?

De acuerdo a la parte del cuerpo que se vaya a tratar se han predeterminado los tipos de osteopatia a saber:
Estructural: Enfocada en revisar todo lo concerniente a los dolores y enfermedades relacionadas con la estructura del esqueleto y la mala postura que pueden afectar al individuo. Se centra en los huesos y la posición que estos deben tener para que los órganos y tejidos tengan la movilidad adecuada. Se dividen en:
Visceral: Se da a la tarea de mejorar la circulación que afecta los órganos para que estos puedan cumplir con sus funciones de manera adecuada, complementando el beneficio que trae la disciplina estructural. Dentro de esta categoría, podemos encontrar:
Craneal: Cuando los síntomas del paciente indican que hay un mal funcionamiento en el Sistema Nervioso Central del individuo, el especialista se va a centrar en tratar el área del cerebro y sus ramificaciones. Si está enfocado a los niños, tenemos:
 Emocional: Se trata de un proceso terapéutico en el que libera nuestra mente y nuestro cuerpo de los efectos de traumas del pasado que se asocian con reacciones negativas. Dentro de este tipo, podemos encontar:
No debemos olvidar que este método de tratamiento no divide al ser humano sino que lo enfoca como un todo, donde cualquier mal funcionamiento en los componentes del cuerpo desencadenará una serie de dolencias que son signo manifiesto de que el organismo no está debidamente equilibrado.
Por lo que debe considerarse estos tipos como una simple guía a la hora de determinar en qué parte del cuerpo se está enfocando el tratamiento.
Finalmente, debemos concluir que este método de tratamiento no intenta suplantar en forma alguna a la medicina tradicional sino que sirve de complemento a esta para restablecer el bienestar del individuo.

http://osteopatia10.com/